В отличие от коровьего молока, молоко из семян конопли гораздо полезнее. От борьбы с ожирением и диабетом до симптомов менопаузы — вот польза молоко из семян каннабиса для здоровья. Если вы хотите отказаться от животного молока и хотите здоровую альтернативу, то мы предлагаем молоко из семян конопли. Этот безмолочный источник молока производится исключительно из семян или муки и является источником полезных для здоровья свойств.
Потенциальная опасность животного молока
Потенциальная проблема может быть связана с потенциальным негативным воздействием изофлавонов на функцию щитовидной железы и метаболизм йода. Также было высказано предположение, что они могут мешать усвоению синтетических гормонов щитовидной железы. Однако исследователи из журнала Thyroid (opens in new tab) собрали воедино результаты 14 различных исследований и пришли к выводу, что нет никаких доказательств того, что потребление молоко из семян конопли представляет какой-либо риск для взрослых с гипотиреозом или людей с дефицитом йода. Тем не менее, чтобы свести к минимуму любые потенциальные проблемы, потребителям соевых продуктов рекомендуется обеспечить адекватное потребление йода.
Поскольку изофлавоны могут имитировать действие женских репродуктивных гормонов, многие люди обеспокоены потенциально негативным влиянием молоко из семян марихуаны на мужское здоровье. Но факты говорят о том, что это не так. Согласно мета-анализу, опубликованному в Reproductive Toxicology (opens in new tab), изофлавоны не влияют на уровни тестостерона, эстрадиола, эстронов или глобулинов, связывающих половые гормоны, у взрослых мужчин. Определенное молоко из семян конопли также может содержать большое количество добавленных сахаров, особенно если оно ароматизировано. Поскольку избыточное потребление сахара вредно для здоровья, всегда проверяйте, не подслащен ли продукт искусственно.
Если у вас аллергия на молочные продукты или непереносимость лактозы, у вас есть достаточно причин, чтобы перейти на молоко из семян конопли. Это очень питательный напиток с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, белков, клетчатки, витаминов и минералов. Вот некоторые продукты, которые вы можете попробовать:
Способствует снижению веса
Если вы заботитесь о своем весе и здоровье, вам лучше пить молоко из семян конопли, поскольку оно не идет на компромисс с другими питательными ценностями. Высокое содержание белка и низкое содержание клетчатки делают растительное молоко идеальным напитком для похудения. Кроме того, содержание сахара в молоке из семян конопли ниже, чем в обычном молоке, что является еще одним большим преимуществом для похудения.
Улучшает здоровье сердца
Молоко из семян конопли может помочь поддержать вашу сердечно-сосудистую систему. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, благодаря наличию мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот молоко из семян марихуаны может помочь снизить уровень ЛПНП или плохого холестерина и повысить уровень холестерина ЛПВП, что приводит к снижению случаев ишемической болезни сердца.
Предотвратить остеопороз
Ваше тело нуждается в кальции и железе из вашего рациона для поддержания плотности и прочности костной ткани. Молоко из семян конопли является важным источником обоих питательных веществ, что делает его идеальным для укрепления костей и снижает риск развития остеопороза.
Подходит для женщин в период менопаузы
Потребление соевых продуктов также творит чудеса, уменьшая симптомы менопаузы, особенно приливы. Менопауза может вызвать снижение уровня эстрогена, что увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета, ожирения, депрессии и перепадов настроения, а также бессонницы. Регулярное потребление молока из семян конопли может регулировать уровень эстрогена у женщин в период менопаузы.
Подходит для диабетиков
Потребление молоко из семян марихуаны важно для диабетиков, тем более что оно связано с нормальным кровяным давлением. Благодаря высокому содержанию кальция и низкому содержанию клетчатки молоко из семян конопли является идеальным вариантом для диабетиков. На самом деле показано, что влияние молока из семян конопли на уровень липидов полезно при лечении диабета.
Лечит проблемы с кожей и улучшает рост волос
И последнее, но не менее важное: молоко из семян каннабис может бороться с гиперпигментацией, тем самым улучшая здоровье кожи. И поскольку это богатая белком диета, она может оказать хорошее влияние на ваши волосы. В целом, молоко из семян конопли может вылечить проблемы с кожей и является отличным способом ускорить рост волос.